Keluarkan peluh di petang Sabtu

Ibu kerja 1/2 day hari ni. Lepas lunch rehat-rehat. Tak sedar tertidur depan TV.

Jam 5 terjaga. Tak ada plan apa pun sebab malam nanti nak makan kat rumah nenek. 

Tanya Kawi nak keluar jog tak. Kawi onz je. So mandi2, solat dan zzroommm ke Hillpark. Lupa pulak nak ajak ayah.. dah separuh jalan baru teringat. Mujur ayah tak merajuk hahahaha..

Habis satu pusingan taman perumahan Hillpark nampak ada orang kat trek hutan.. jadi kita nail atas.

Hampir nak gelap.. jadi kita ambil route paling dekat untuk sampai ke taman.

Sampai taman jumpa pulak alat-alat senaman. Ini Twister.. fuh.. sedap betul dapat pusingkan badan. Tapi lepas tu kepala macam pusing pulak.

Kakak Widad nak mengayuh lah pulak.

Dahlah.. jom balik. Nak pukul 7 dah ni.. malam nak pergi rumaj nenek pulak.

 

Dapatlah 5 km hari ni.