Keluar jam 7 pagi tu yang bila pusing dua kali tasik dah terasa bahang.
Ambil route bawah pokok nak redup².
Pada ibu nak BW ni senang sorang²... ikut kita nak pace cemana... nak laju atau leha². Datang beramai² takpe nanti tunggulah kat mana². Bila datang dengan Kawi pun sama, biasa buat hal masing².
.jpg)
Sempatlah update blog sementara keringkan peluh. Nyaman pulak bila angin bertiup sepoi² kat Dragonfly park ni.
Running Asics Wafi yang dah taknak pakai... hurmmm... sayang.. elok lagi. Takpelah ibu pakai... bolehlah feeling² Wafi kat sebelah.
Sama ngan SA ..hari tu BW buat hal sendiri terus buat hardcore jalan laju2 sekali tangkap belikat...ni belikat baru nak ok...so stop dulu...kitonyaaaa badan manjo...hahaha...nanti dah ok buat balik...terkejut dia sekali buat pulun...
ReplyDeleteKena buat pelan² lah tu.. manja aihhh badannya😁 nanti sambung balik.
DeleteAkak ni kejap rajin.... malasnya lagi lama huhu
Selamat berhujung minggu. Saya nak ngelingkar jew hihihi.
ReplyDeleteEnaan ngelekar²😂
DeleteLama jugak tak BW ni malas betul. Dah beli walking pad pun malas 🤣
ReplyDeleteBiasa lah tu Cie... ikut mood. Harap walking pad tu belum sampai jadi penyidai tuala huhu
Deletememang lawa betul tempat ni untuk leisure activities. saya pun dah lama tak dapat nak properly jogging lepas accident 9 tahun lepas. kena cuba brisk walk pulak walaupun tak intense macam jogging.
ReplyDeleteAllahu.. moga sudah sembuh sepenuhnya selepas 9 tahun. Takpelah.. jalan² je asal keluar peluh.
DeleteBest dapat brisk walk kan. Mula memang macam malas. Ni pun nak kena paksa jugak. Sbb cepat mengah.
ReplyDeleteKalau dah selalu buat boleh ketagih... ni buat selang² tu yang kadang lemau dibuatnya.
DeleteMulan bestlah sebab ada yang memaksa😅
Blog Walking awal pagi klik sini..senaman sihat ..alhamdulillah
ReplyDeleteAlhamdulillah.. mana yang sempat je huhu
DeleteSama la Kak, suka sendiri². Smlm gi morning walk dgn family tapi anak² ikut husband hehe...
ReplyDeletePagi² morning walk nampak banyak pokok mangga berbuah lebat². Heran juga tuan² depa tak mau ka?
Me time juga jalan sorang-sorang.
DeleteDah selalu makan mangga tu yang buat tak heran agaknya 😂
saya dah 2 minggu tak beriadah. asal weekend je pergi berjalan. rasa lemak2 dah ni huhu
ReplyDeleteKalau berjalan tu adalah alasan tak beriadah... iman tak kuat hehe
DeleteTerbaik kak. Semangat tu yang penting. Kalau tidak tak jadi jugak kan. Saya pun kalau slow jog ke brisk walk ke, suruh je husband ikut pace dia. Saya ikut pace saya. Senang gitu. Kalau nak ikut pace orang semput juga. Kita bukan laju sangat. hihi...Cantik tempatnya, lagi semangatlah kita. Ada geng pulak tu kan.
ReplyDeleteKalau ikut orang rasa bersalah pula... jadi lebih baik sendirian.
Delete