Pages

Saturday, August 24, 2024

Teman 10 Ribu Langkah

Pagi ni ibu ambil Cik Ami di rumah nenek dulu sebelum ke Dragonfly Park. Dah pesan  6.45 am ibu sampai.. ehhh.. tak siap plak lagi😬
Kak Widad tak dapatlah join sebab pagi ni jam 6 pagi dah ada di kedai.

Cik Ami ada misi... masuk cabaran 10 ribu langkah sehari yang dianjurkan oleh Kementerian. 

Berbuah dah mangga kat taman ni. Elok plak kat tengah² laluan buahnya tu.

Rasanya buat 5 pusingan tu. Capailah target hari ni sampai terlebih jadi 13 ribu langkah.

Ibu maintain 3 pusingan je😅

Cukuplah untuk hari ini.


6 comments:

  1. Sedap pulak nampak mangga tu makan dengan colek kan 😁

    ReplyDelete
    Replies
    1. hahahhaha... macam takde siapa sampai hati nak petik😅

      Delete
  2. Baguuuus kak, 3 pusingan pun asalkan konsisten itu lebih bagus drpd sekali saja trus tak workout lagi 😅.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Last round tu jalan je hehe.. ambik nafas dan cooling down.

      Delete